On Running Academy
On Running Academyであなたの走りを高めませんか？
サブ3.5を目指すランナーを対象としたこのプログラムでは、フィジカルとメンタルの両方からランニングにアプローチしていきます。
インターバル走やテンポ走などのグループランはもちろん、目標設定から補給食の選び方、マインドの保ち方など、全5回のセッションを通じてレース当日に最大限のパフォーマンスを発揮できるよう一緒に準備をしていきます。
新しい目標を達成したいランナーの方は、ぜひ奮ってご応募ください。
応募期間：2026年1月9日 (金) 〜 20日 (火)
当選発表：2026年1月23日 (金)
定員：20名 (少人数制セッション)
Schedule
19:00 - 21:00
1月29日 (木)
第1回 プログラムキックオフ
プログラムの目的を全員で深く理解するための導入セッション。ギアを揃え、気持ちを高めるためのプロダクトフィッティングも実施します。
講師：TWOLAPS TC ヘッドコーチ 横田真人氏、ライフコーチ & 瞑想講師 Parisa氏
会場：On Store Tokyo Cat Street (東京都渋谷区神宮前5丁目17-27)
10:00 - 12:00
2月7日 (土)
第2回 効率的な栄養補給
レース前からレース後までの戦略的な栄養摂取について学ぶエデュケーションセッション。汗の濃度を測定して適切な水分・塩分補給を計画するPrecision Fuel & Hydration社の「スウェットテスト」についても理解を深めます。
講師：Precision Fuel & Hydration 愛川ひかる氏
会場：On Store Tokyo Cat Street (東京都渋谷区神宮前5丁目17-27)
10:00 - 12:00
2月14日 (土)
第3回 レースデー戦略 & Racing Thoughts™︎
レースに向けて心身を研ぎ澄ますセッション。横田真人氏によるインターバルトレーニングに加え、『Racing Thoughts™︎』という音声ガイドを使って「ペース設定」と「マインドフルネス」を組み合わせたとパフォーマンスランを実施します。
講師：TWOLAPS TC ヘッドコーチ 横田真人氏
会場：駒沢オリンピック公園内
10:00 - 12:00
2月21日 (土)
第4回 本番に強くなるマインドセット
最高のパフォーマンスを引き出すためのスポーツ心理学トークセッション。レースに向け、メンタルの整え方を学びます。
講師：スポーツドクター 辻秀一氏、元SUBARU陸上競技部選手 小山司氏
会場：On Store Tokyo Cat Street (東京都渋谷区神宮前5丁目17-27)
19:00 - 21:00
3月5日 (木)
第5回 ランナーのためのリカバリー瞑想
レース後の心身を解きほぐす、瞑想とマイクロヨガを組み合わせたリカバリーセッション。セッション後には、プログラム完了を祝してリフレッシュメントをご用意いたします。
講師：ライフコーチ & 瞑想講師 Parisa氏、TWOLAPS TC ヘッドコーチ 横田真人氏
会場：On Store Tokyo Cat Street (東京都渋谷区神宮前5丁目17-27)
参加特典
当選された参加者には、以下の特典があります。
・On Running Academyのセッション全5回への参加権利
・On Running Academyキット（シューズ、アパレル、アクセサリー）の無料提供
・プログラム期間中の「Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店」「Re.Ra.Ku PRO 永田町店」の一時メンバーシップ（シャワー、ロッカー、レンタルシューズの利用が無料）
参加条件
・フルマラソンを完走したことがある方
・2026年3月または4月に開催のフルマラソンに出走予定の方
・サブ3.5の目標を設定している方
・全5回のセッションにすべて参加できる方
注意事項
・応募フォームに虚偽の記載がないことに同意の上、お申し込みください。
・出走予定のマラソンの申込完了書のご提出をお願いする場合がございます。
・未成年の方は、保護者の同意を得た上でお申し込みください。
・メールアドレスに入力ミスがある場合、参加の当選結果（当選または不当選）をお送り出来かねます。あらかじめご了承ください。